28.2.13

Atún con aceitunas































Esta receta es para sacar de apuros en cualquier momento. Es rápida; económica; sana y deliciosa.

foodie logbook team

21.2.13

La cerveza, un potente aliado contra la menopausia y el alzheimer.































Si ya eres amante de la cerveza, esto es un nuevo dato el cuál será de mucho beneficios para seguirla consumiendo de manera moderada.

15.2.13

CHINNI CHINNI · Korean Restaurant


Después de estar todo un lunes de carnaval en Panamá bebiendo champagne y tomando el perfecto sol de verano en la piscina, junto a nuestros amigos @JordanWendy; @BorisMetraux y con mi compañera de batalla @MaryCarmen2107, llego el hambre. Y fue cuando empezamos ha hacer uso de nuestros teléfonos celulares y a buscar el lugar ideal para ir a comer. La gran realidad, es que en la Ciudad de Panamá casi no se encuentra un lugar abierto en estos días, porque la mayoría de las personas se han retirado a celebrar esta fiesta en el interior de la República. Fue cuando empezaron a salir sugerencias y es aquí que @BorisMetroux menciono “Comamos comida coreana”. Después de una rápida llamada y fuera de mi asombro ya teníamos confirmado el restaurante. Es una gran realidad y casi un cliché que el 99% de los restaurantes asiáticos siempre estarán abiertos en días de fiesta.

foodie logbook team 

7.2.13

Raw food y desintoxicación en Ajonjolí


Tal y como mencionaba en post anterior, ser vegan es un cambio de conciencia que no a todos les llega de una forma igual. En nuestro caso decidimos realizar una dieta de desintoxicación por 15 días. En donde decidimos consumir productos 100% orgánicos, sin preservantés;  conservantes; edulcorantes; saborizantes y colorantes.

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